Receta de Tazas de Tostadas Francesas con Manzana y Tocino en Freidora de Aire
Precalienta la freidora de aire a 180°C. Corta el pan en cubos pequeños y ponlos en un tazón. En otro tazón, bate los huevos, la leche, el azúcar, la canela y el extracto de vainilla. Vierte la mezcla de huevos sobre los cubos de pan y revuelve bien. Divide la mezcla en los moldes para muffins engrasados. Coloca trozos de manzana y tocino encima de cada taza. Cocina en la freidora de aire durante 10-12 minutos, o hasta que los tazones de tostadas francesas estén dorados y firmes. Sirve caliente con jarabe de arce. ¡Disfruta!
Ingredientes (para 8 porciones):
- 3/4 taza de leche entera
- 3 huevos grandes
- 2 cucharadas de azcar moreno compactado
- 1 cucharadita de extracto de vainilla puro
- 1 cucharadita de grnulos de caf instantneo
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/4 cucharadita de sal fina
- 5 rebanadas de tocino, cocidas hasta quedar crujientes
- 4 tazas de brioche, cortado en cubos de 3/4 pulgada
- 1 manzana Honeycrisp, picada en trozos pequeos
- 1/4 taza de nueces pecanas, picadas
Instrucciones:
- En un tazn grande, bate bien la leche, los huevos, el azcar moreno, la vainilla, el caf instantneo, la canela y la sal hasta obtener una mezcla homognea.
- Cocina tres rebanadas de tocino en una sartn hasta que estn doradas y crujientes, luego desmenzalas en pedacitos pequeos.
- Mezcla los cubos de brioche, la manzana picada y el tocino desmenuzado con la mezcla de custard, removiendo con cuidado para que el pan absorba de manera uniforme el lquido.
- Deja reposar la mezcla durante unos 10 minutos para que el brioche se empape completamente con el lquido.
- Distribuye la mezcla de pan empapado en 8 moldes de silicona para muffins, llenando cada uno generosamente. Coloca las nueces pecanas picadas sobre cada porcin.
- Coloca los moldes llenos en la cesta de la freidora de aire, cocinando por tandas si es necesario. Cocina a 180C (350F) durante 10-12 minutos, hasta que los bordes estn dorados y el centro alcance los 74C (165F) usando un termmetro.
- Retira las tazas de tostadas francesas de la freidora de aire y deja enfriar durante unos 10 minutos.
- Mientras se enfran, rompe las dos rebanadas restantes de tocino en 8 pedacitos pequeos. Coloca un trozo encima de cada taza de tostadas francesas para agregar textura y sabor.
Mtodo de Horno:
- Precalienta el horno a 190C (375F). Forra 8 moldes para muffins (de 2 1/2 pulgadas) con moldes de silicona o papel.
- Contina con los mismos pasos de preparacin descritos anteriormente y hornea durante 15-18 minutos, hasta que las tazas estn infladas y doradas. Asegrate de que la temperatura del centro alcance los 74C (165F).
Instrucciones de Almacenaje:
Guarda las tazas de tostadas francesas restantes en un recipiente hermtico en el refrigerador por hasta 3 das. Para recalentarlas, colcalas en la freidora de aire a 180C (350F) durante 5 minutos para recuperar el calor y la textura crujiente.
Informacin Nutricional (por porcin):
- Caloras: 191
- Grasas: 11g (14% DV)
- Grasas Saturadas: 4g (20% DV)
- Colesterol: 105mg (35% DV)
- Sodio: 300mg (13% DV)
- Carbohidratos: 16g (6% DV)
- Fibra Diettica: 1g (5% DV)
- Azcares: 8g
- Protenas: 8g (15% DV)
- Vitamina C: 1mg (1% DV)
- Calcio: 53mg (4% DV)
- Hierro: 1mg (6% DV)
- Potasio: 157mg (3% DV)
*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 caloras y pueden variar segn las necesidades nutricionales de cada persona.
Los vasitos de tostada francesa con manzana y tocino en freidora de aire son una versin moderna de un desayuno clsico con races en la cocina europea. La tostada francesa, conocida en Francia como pain perdu, data de la Edad Media. En aquel entonces, el pan duro se remojaba en una mezcla de leche y huevos para evitar desperdicios, creando una comida rica y reconfortante. La versin americana agreg ingredientes como canela, azcar y, a menudo, frutas, convirtindola en un favorito dulce y acogedor para las maanas.
La incorporacin de tocino y manzanas en esta receta refleja la inclinacin estadounidense por combinar sabores dulces y salados, mientras que la preparacin en freidora de aire resalta la tendencia contempornea hacia la comodidad y la cocina ms saludable.
Variaciones Regionales y Caractersticas
Este plato es especialmente popular en Estados Unidos, en regiones con una fuerte cultura de brunch como el Noreste y el Noroeste del Pacfico. Las manzanas, como la Honeycrisp, se cultivan comnmente en los estados del norte, lo que las hace una eleccin natural para recetas regionales. El tocino, bsico en muchos desayunos americanos, aporta un contraste salado que equilibra la dulzura del brioche empapado en natilla.
Aunque versiones similares de vasitos de tostada francesa pueden aparecer en otros pases, la combinacin especfica de tecnologa de freidora de aire, manzanas, pacanas y tocino es distintivamente americana, fusionando productos locales con tcnicas modernas de cocina.
Diferencias con Platos Similares
A diferencia de la tostada francesa tradicional cocinada en sartn, estos vasitos son porciones individuales hechas en freidora de aire, logrando un exterior crujiente mientras el interior permanece suave y cremoso. La inclusin de polvo de espresso y pacanas realza la complejidad del sabor, diferencindolos de la tostada francesa dulce comn.
Si bien otros pasteles de desayuno como muffins o quiches comparten ingredientes como huevos y pan, la combinacin nica de elementos dulces, salados y nueces en esta receta le da una identidad propia e inconfundible.
Dnde se Sirven Comnmente
Los vasitos de tostada francesa con manzana y tocino en freidora de aire son muy verstiles y se pueden servir en distintos contextos. Son populares en casas para desayunos de fin de semana o reuniones de brunch gracias a su conveniencia y atractivo visual. Tambin se encuentran en cafs y locales de brunch que destacan por sus propuestas innovadoras de desayuno.
Su tamao individual los hace ideales para servicios tipo buffet o reuniones informales, permitiendo que los invitados disfruten de un plato con sabor gourmet sin complicaciones en la presentacin.
Datos Interesantes y Consejos
- Estos vasitos se cocinan ms rpido que la tostada francesa horneada de manera tradicional y requieren menos aceite, siendo una opcin ms saludable.
- La combinacin de tocino y manzana recuerda a los sabores clsicos americanos, similar a platos inspirados en la ensalada Waldorf y otros desayunos tradicionales.
- El polvo de espresso se usa para realzar sutilmente la dulzura sin aadir un sabor fuerte a caf, creando un perfil de sabor ms complejo.
- Se recomienda usar brioche por su textura rica, pero se puede sustituir por pan challah o incluso un pan sourdough firme para variar la textura del plato.
- Estos vasitos se pueden preparar con anticipacin, refrigerar y recalentar rpidamente en la freidora de aire, lo que los hace prcticos para preparacin de comidas o maanas ocupadas.