Receta de Ensalada César con Papas Crujientes
Esta receta de ensalada César con papas crujientes es una deliciosa variante de la clásica ensalada César. La combinación de papas crujientes, lechuga romana, aderezo César ácido y queso parmesano crea un plato sabroso y lleno de sabor, ideal para el almuerzo o la cena. Disfruta de esta ensalada crujiente y refrescante como plato principal o como acompañamiento en tu próxima comida.
Ingredientes
- 225 g de filetes de pollo crujiente congelado
- Spray antiadherente para cocinar
- 300 g de papas mini congeladas (tipo Tater Tots)
- 55 g de queso parmesano rallado, dividido (aproximadamente 1 taza)
- 1 taza de aderezo Csar cremoso
- 1 cucharadita de ralladura de limn
- 1 cucharadita de pasta de anchoas
- 1 cucharadita de ajo picado finamente
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recin molida, dividida
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- 4 tazas de lechuga romana rallada
- 1 cucharada de vinagre balsmico blanco
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220C (425F) y coloca dos rejillas en el centro del horno.
- Roca ligeramente una bandeja para hornear con el spray antiadherente y coloca los filetes de pollo congelados en la bandeja.
- Cocina el pollo en la rejilla inferior durante unos 20 minutos, voltendolo a mitad de tiempo, hasta que est bien cocido. Retralo y deja reposar unos minutos. Luego crtalo en trozos pequeos una vez que se haya enfriado un poco.
- Forra una bandeja grande con papel pergamino y distribuye las papas mini congeladas uniformemente. Hornalas en la rejilla superior durante 8 a 10 minutos hasta que estn blandas.
- Saca la bandeja del horno, roca la base de un vaso con spray antiadherente y presiona suavemente cada trozo de papa para aplanarlo, formando discos pequeos.
- Devuelve la bandeja al horno y hornea durante 15 a 20 minutos adicionales, hasta que las papas estn doradas y crujientes.
- Esparce 1/2 taza de queso parmesano sobre las papas crujientes y hornea por un minuto ms, hasta que el queso se derrita. Deja enfriar durante 5 minutos.
- En un tazn pequeo, mezcla el aderezo Csar, la ralladura de limn, la pasta de anchoas, el ajo picado, 1/4 cucharadita de pimienta negra y la sal hasta obtener una mezcla suave.
- En un tazn grande, combina la lechuga romana rallada, los trozos de pollo y el queso parmesano restante. Aade el resto de la pimienta negra y mezcla bien.
- Vierte la mitad del aderezo sobre la mezcla de ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes se impregnen de aderezo. Incorpora suavemente las papas enfriadas.
- Transfiere la ensalada a un plato grande, roca con el vinagre balsmico blanco y espolvorea un poco ms de queso parmesano por encima. Sirve inmediatamente para disfrutar de su textura crujiente.
Informacin Nutricional (por porcin)
| Nutriente | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Caloras | 669 | - |
| Grasas Totales | 49 g | 63% |
| Grasas Saturadas | 10 g | 48% |
| Colesterol | 102 mg | 34% |
| Sodio | 1581 mg | 69% |
| Carbohidratos | 36 g | 13% |
| Fibra Diettica | 3 g | 12% |
| Azcares | 3 g | - |
| Protenas | 22 g | 43% |
| Vitamina C | 6 mg | 7% |
| Calcio | 204 mg | 16% |
| Hierro | 3 mg | 14% |
| Potasio | 525 mg | 11% |
La Ensalada Csar con Tater Tot Crujiente es una versin moderna de la clsica ensalada Csar, que fue creada originalmente en la dcada de 1920 por Caesar Cardini, un restaurador talo-americano. Mientras que la ensalada Csar tradicional se prepara con lechuga romana, crutones, queso parmesano y un aderezo cremoso con anchoas, esta versin innovadora sustituye los crutones por tater tots dorados y triturados, agregando textura y un sabor divertido y indulgente. Esta reinterpretacin refleja la tendencia contempornea de combinar alimentos reconfortantes con platos clsicos, creando algo nico pero familiar.
Caractersticas Regionales
Este plato es especialmente popular en Estados Unidos, sobre todo en regiones donde la comida casual y reconfortante domina la escena culinaria. El uso de tater tots refleja la influencia del Medio Oeste, donde las papas son un ingrediente bsico y los productos de papa frita o al horno se incorporan comnmente en las comidas. Aunque la ensalada Csar tiene races en la cocina talo-americana, esta variacin ha sido adoptada en todo el pas en cafs, comedores y gastropubs, mostrando su adaptabilidad a los gustos regionales.
Cmo se Diferencia de Platos Similares
A diferencia de la ensalada Csar tradicional, que depende de los crutones crujientes para la textura, la Ensalada Csar con Tater Tot Crujiente utiliza tater tots horneados y triturados. Esto no solo aporta un crujido nico, sino que tambin ofrece un bocado ms sustancioso y rico. Adems, la inclusin de filetes de pollo crujientes aade protena, convirtiendo la ensalada en una comida ms completa. Mientras que otras variantes pueden experimentar con diferentes hojas verdes o toppings, la combinacin de tater tots, parmesano y un aderezo Csar ligeramente cido es lo que distingue a esta ensalada de las versiones convencionales o incluso de las reinterpretaciones gourmet.
Contexto de Servicio Tpico
La ensalada Csar con tater tot crujiente se sirve comnmente en restaurantes de comida casual, brunches y restaurantes modernos americanos. A menudo aparece en mens de almuerzo, como opcin ligera para la cena o como parte de una bandeja para compartir. Su presentacin divertida la hace ideal para entornos familiares, mientras que sus sabores audaces y texturas la han vuelto popular tambin en cafs urbanos de moda y gastropubs.
Datos Interesantes
- El concepto de usar tater tots como topping para ensaladas surgi a principios de los aos 2000, reflejando la tendencia de incorporar alimentos reconfortantes de la infancia en la cocina adulta.
- Aunque es un plato indulgente, se puede preparar una versin ms saludable horneando los tater tots y el pollo en lugar de frerlos.
- El plato es verstil: los chefs suelen experimentar agregando trozos de tocino, vegetales asados o salsas picantes para intensificar los sabores.
- La combinacin de papa crujiente, aderezo cremoso y parmesano crea un contraste nico de texturas que atrae tanto a nios como a adultos.
Conclusin
En resumen, la Ensalada Csar con Tater Tot Crujiente es una reinterpretacin creativa de un clsico atemporal, que fusiona la nostalgia con la innovacin culinaria en un solo plato. Su mezcla de texturas, sabores y elementos familiares la convierte en una opcin divertida y deliciosa para cualquier ocasin.
Preguntas frecuentes sobre Receta de Ensalada César con Papas Crujientes
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Comentarios
Stephen Harris
09/21/2024 11:53:28 PM
Recomiendo mucho usar pollo fresco y preparar tu propio aderezo. También puedes usar papas congeladas si es necesario, ¡pero realmente me encanta el concepto!