Pizza de Pollo: Nuestra Nueva Cazuela Favorita para la Cena Rápida de la Semana
Pizza de Pollo es una deliciosa y fácil cazuela para la cena de entre semana que se convertirá rápidamente en la favorita de la familia. Esta receta combina pechuga de pollo tierna, salsa marinara sabrosa, queso derretido y todos tus ingredientes favoritos para pizza, creando un plato que seguro satisfará incluso a los comensales más exigentes. Con un tiempo de preparación y cocción mínimo, este plato es perfecto para noches ocupadas cuando quieres una cena reconfortante y deliciosa sin mucho esfuerzo. ¡Prueba esta cazuela de Pizza de Pollo y disfruta de una versión sabrosa de un clásico!
Receta de Pollo con Pizza en una Sola Sartn
Cuando las noches son ajetreadas, lo mejor es contar con una receta rpida y deliciosa que guste a todos. Este plato de Pollo con Pizza en una sola sartn combina los sabores de la pizza con el pollo jugoso, todo preparado en un solo recipiente para facilitar la limpieza.
Descripcin del Plato
Este platillo es una mezcla perfecta entre pollo y pizza. El pollo se aplana para una coccin uniforme y rpida, luego se cubre con salsa de tomate, especias y queso. Para darle el toque final, se aaden los ingredientes favoritos como pepperoni, aceitunas y pimientos. Todo se hornea hasta que el queso se derrite y se vuelve burbujeante. En solo 20 minutos tendrs una cena deliciosa a 220C!
Consejos tiles del Chef
- Opciones de Pollo: Puedes sustituir las pechugas de pollo sin hueso por muslos o tiernos, que tambin quedan geniales.
- Tcnica de Aplanado: Coloca el pollo en una bolsa resellable, elimina el aire y aplnalo con un mazo de carne o rodillo. Tambin puedes usar filetes precortados para ahorrar tiempo.
- Sustitutos de Salsa: Si prefieres, puedes usar tu salsa de pizza favorita en lugar de los tomates triturados con especias. Ajusta la cantidad a tu gusto.
- Variedad de Especias: Puedes experimentar con hierbas frescas y ajo en lugar de los condimentos en polvo, o cambiar las especias segn tus preferencias.
- Mezcla de Quesos: Un queso italiano rallado dar ms sabor que solo mozzarella. Para un gusto ms intenso, mezcla parmesano, fontina y mozzarella.
Recomendaciones para Servir
Este plato combina perfectamente con una ensalada fresca aderezada con vinagreta, pasta cocida o pan recin horneado, como panecillos o una baguette, para completar la comida.
Ingredientes
- 1 lata (425 g) de tomates triturados
- 1/2 cucharadita de sal kosher, dividida
- 1 cucharadita de ajo en polvo, dividida
- 1 cucharadita de cebolla en polvo, dividida
- 1 cucharadita de condimento italiano, dividido
- 700 g de pechugas de pollo, aplanadas a 0,6 cm de grosor
- 1/8 cucharadita de pimienta negra recin molida
- 1 cucharada de vinagre balsmico
- 3/4 taza de queso rallado estilo italiano
- 1/4 taza de pepperoni en rodajas
- 1 lata (64 g) de aceitunas negras en rodajas
- 1/4 taza de pimiento verde picado
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220C.
- Coloca la mitad de los tomates triturados en una bandeja para hornear de 23x33 cm. Mezcla con 1/4 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1/2 cucharadita de cebolla en polvo y 1/2 cucharadita de condimento italiano.
- Pon las pechugas de pollo encima de la mezcla de tomate y sazona con el resto de la sal y pimienta.
- Vierte el resto de los tomates triturados sobre el pollo y agrega un chorrito de vinagre balsmico.
- Espolvorea el resto del ajo en polvo, cebolla en polvo y condimento italiano, luego cubre con el queso.
- Agrega el pepperoni, las aceitunas negras y el pimiento verde como toppings.
- Hornea durante aproximadamente 20 minutos, hasta que el queso se derrita y el pollo alcance una temperatura interna de 74C.
Informacin Nutricional (por porcin)
- Caloras: 480
- Grasas Totales: 20g (25% VD)
- Grasas Saturadas: 8g (39% VD)
- Colesterol: 176mg (59% VD)
- Sodio: 887mg (39% VD)
- Carbohidratos: 12g (4% VD)
- Fibra Diettica: 3g (10% VD)
- Azcares: 6g
- Protenas: 62g (124% VD)
- Vitamina C: 16mg (18% VD)
- Calcio: 249mg (19% VD)
- Hierro: 4mg (23% VD)
- Potasio: 827mg (18% VD)
La Historia Detrs del Pollo Pizza
El Pollo Pizza es una versin moderna de dos alimentos reconfortantes muy queridos: la pizza y la cazuela de pollo. Este platillo probablemente surgi en los Estados Unidos a principios del siglo XXI, cuando los cocineros caseros buscaban cenas rpidas para la noche que combinaran sabores familiares con una preparacin mnima. Al colocar los ingredientes clsicos de la pizza sobre el pollo tierno, esta receta ofrece toda la satisfaccin de una pizza sin la preparacin laboriosa de la masa. Su popularidad creci a travs de blogs de cocina y sitios web de recetas, convirtindose rpidamente en una opcin preferida para familias ocupadas que buscaban conveniencia sin sacrificar el sabor.
Variaciones Regionales
Si bien el Pollo Pizza es principalmente una creacin estadounidense, existen adaptaciones regionales. En el Medio Oeste, las recetas suelen preferir ms queso y verduras contundentes como pimientos y cebollas. En el Sur, las salchichas ahumadas o picantes podran reemplazar al tradicional pepperoni, aadiendo un toque local. Algunas regiones costeras incorporan hierbas frescas como albahaca u organo, reflejando una influencia ms mediterrnea. A pesar de estas variaciones, el concepto central de colocar los ingredientes de la pizza sobre el pollo permanece consistente en todo el pas.
Cmo Se Diferencia de Platillos Similares?
A diferencia del pollo parmesano tradicional o las cazuelas de pollo al horno, el Pollo Pizza combina de manera nica los ingredientes de la pizza directamente sobre el pollo, en lugar de sobre pasta o pan. Esta distincin permite que se cocine ms rpido mientras se mantienen los sabores concentrados en el propio pollo. A diferencia de platillos como el pan plano o platos inspirados en pizza, no utiliza masa como base, lo que lo hace ms bajo en carbohidratos y ms fcil de preparar. Esencialmente, llena el espacio entre la pizza y la cazuela, ofreciendo lo mejor de ambos mundos en una sola sartn.
Contexto Tpico de Servicio
El Pollo Pizza se sirve comnmente como una cena rpida entre semana, a menudo acompaado de guarniciones sencillas como ensalada verde, verduras asadas o pan de ajo. Es particularmente popular en hogares que buscan una comida rpida y satisfactoria que no requiera una preparacin extensa ni mucha limpieza. Ocasionalmente, puede aparecer en reuniones familiares informales o fiestas, donde se destaca por su combinacin de sabores familiar, pero a la vez innovadora.
Datos Interesantes
- El Pollo Pizza es parte de una tendencia ms amplia en la cocina estadounidense, donde los platillos clsicos se hibridan para simplificar las cenas de la semana.
- La receta es muy verstil: se pueden cambiar las verduras, los quesos y las carnes segn las preferencias dietticas, lo que la hace adecuada para dietas keto, bajas en carbohidratos o altas en protenas.
- A pesar de sus orgenes modernos, el platillo recuerda la tradicin italo-estadounidense de apilar sabores y texturas, similar a la lasaa o las cazuelas por capas.
- Los bloggers de cocina han popularizado versiones de una sola sartn como esta porque reducen la limpieza y maximizan el sabor, lo que atrae a padres ocupados y jvenes profesionales por igual.
- El platillo demuestra una tendencia hacia comidas "inspiradas en pizza" que no dependen de la masa, allanando el camino para otras innovaciones como los botes de calabacn con pizza y los pimientos rellenos de pizza.
Puedes escuchar esta receta en formato de audio de IA. Simplemente haz clic en el botón de reproducción a continuación para escuchar el contenido en el formato que mejor te convenga. ¡Es una excelente manera de absorber información sobre la marcha!
Preguntas frecuentes sobre Pizza de Pollo: Nuestra Nueva Cazuela Favorita para la Cena Rápida de la Semana
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Comentarios
Mark
10/06/2025 01:52:54 PM
Rápido, fácil, delicioso. Unté dos cucharadas de pesto de albahaca sobre la mezcla antes de agregar el queso. En lugar de pepperoni y aceitunas, usé champiñones en rodajas y pimiento rojo. El aroma en la cocina era exactamente como el de una pizzería. Si te gusta la pizza, prueba esta receta.
gina
03/20/2025 09:19:33 PM
Excelente
MirthRib6232
01/17/2025 02:17:15 AM
Super fácil de hacer y a todos les encantó. Además, es apta para keto.
Larry Brown
12/27/2024 06:50:34 PM
Rápido, fácil y delicioso, ¿qué más se puede pedir?