Receta de Sopa de Brócoli con Queso

Receta de Sopa de Brócoli con Queso

Esta sopa cremosa y deliciosa de brócoli con queso es la comida reconfortante perfecta para un día frío. Hecha con brócoli fresco, queso cheddar cremoso y un toque de nuez moscada, esta sopa te calentará por dentro. Sírvela con pan crujiente para una comida completa que toda la familia disfrutará.

Tiempo de cocción: 25 minutos

Esta sopa reconfortante combina la suavidad del brcoli con el sabor intenso del queso en una base cremosa que te calentar en los das fros.

Ingredientes

  • taza de mantequilla
  • 1 cebolla grande, picada finamente
  • 1 paquete (450 g) de brcoli congelado, picado
  • 4 latas (aprox. 410 g cada una) de caldo de pollo
  • 1 barra (450 g) de queso procesado, cortado en cubos
  • 2 tazas de leche
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • taza de maicena
  • 1 taza de agua

Instrucciones

  1. Organiza todos los ingredientes sobre la mesa para tenerlos listos antes de empezar a cocinar.
  2. En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Aade la cebolla picada y cocina hasta que se vea translcida y suave, removiendo de vez en cuando.
  3. Incorpora el brcoli congelado y deja que se cocine un par de minutos. Luego agrega el caldo de pollo y lleva a ebullicin suave. Cocina entre 10 y 15 minutos hasta que el brcoli est tierno.
  4. Disminuye el fuego y agrega los cubos de queso procesado. Revuelve constantemente hasta que el queso se funda completamente y se mezcle con el caldo.
  5. Vierte la leche y aade el ajo en polvo. Mezcla bien para integrar todos los sabores de manera uniforme.
  6. En un recipiente pequeo, combina la maicena con el agua hasta que quede sin grumos. Agrega esta mezcla a la sopa y cocina, removiendo con frecuencia, hasta que espese al gusto.
  7. Cuando la sopa tenga la consistencia deseada, retrala del fuego. Sirve caliente y disfruta de su textura cremosa y su sabor a queso.

Informacin Nutricional (por porcin)

Nutriente Cantidad % Valor Diario
Caloras 265 -
Grasa Total 18 g 23%
Grasa Saturada 11 g 55%
Colesterol 57 mg 19%
Sodio 1136 mg 49%
Carbohidratos Totales 15 g 5%
Fibra Diettica 1 g 4%
Azcares Totales 6 g -
Protenas 10 g 20%
Vitamina C 17 mg 19%
Calcio 275 mg 21%
Hierro 1 mg 3%
Potasio 193 mg 4%

*Los valores diarios se basan en una dieta de 2,000 caloras. Tus necesidades pueden variar segn tu dieta.

Receta de Sopa de Brócoli con Queso

Historia y Origen

La sopa de brcoli con queso, conocida por su textura cremosa y sabor intenso, probablemente se origin en Estados Unidos, donde las sopas de verduras han sido un elemento bsico en las cocinas caseras durante dcadas. La combinacin de brcoli y queso surge de la tradicin de la comida reconfortante estadounidense, inspirada en la creciente popularidad de las salsas a base de queso a mediados del siglo XX. Aunque es difcil precisar su origen exacto, esta sopa se ha convertido en un favorito por su simplicidad y su capacidad de calentar cualquier da fro.

Variaciones Regionales

En Estados Unidos, la sopa de brcoli con queso se disfruta en todo el pas, pero existen variaciones segn la regin y los ingredientes disponibles. En el Medio Oeste, donde las sopas abundantes son esenciales durante el invierno, la receta suele incluir grandes cantidades de queso, a veces cheddar, Velveeta o una mezcla de ambos, logrando una textura extra cremosa. En las costas, especialmente en California, se pueden aadir verduras frescas locales, como zanahorias, e incluso un toque de crema para mayor riqueza. Otro detalle que vara es el uso de brcoli fresco o congelado, que puede cambiar ligeramente la textura y el sabor de la sopa.

Caractersticas Distintivas

Lo que diferencia a la sopa de brcoli con queso de otras sopas de verduras, como la de papa o coliflor, es su combinacin nica de brcoli y queso fundido. Mientras que muchas sopas de verduras se enfocan en caldos claros, esta sopa se caracteriza por su textura espesa y cremosa, lograda con queso procesado, crema y, en algunas recetas, maicena. A diferencia de la sopa de papa, que suele incluir trozos de papa para dar textura, esta sopa generalmente se prepara con verduras licuadas, obteniendo una consistencia ms suave y aterciopelada.

Dnde se Sirve Tpicamente

La sopa de brcoli con queso es muy popular en comedores, cafeteras y restaurantes estadounidenses. Se sirve comnmente como almuerzo o como entrada reconfortante en la cena. Restaurantes en cadena como Panera Bread o McAlisters Deli la han convertido en un platillo emblemtico, a menudo acompaada de pan recin horneado o un sndwich para completar la comida. Durante los meses fros, es una opcin ideal para ofrecer platos clidos y llenadores. En casa, es perfecta para reuniones familiares o encuentros informales, acompaada de pan crujiente o galletas saladas para mojar.

Curiosidades

  • Muchos disfrutan personalizar la sopa agregando ingredientes extra como tocino, ajo o un poco de parmesano para intensificar el sabor.
  • La textura cremosa se logra principalmente usando queso procesado como Velveeta, que se funde perfectamente para crear esa suavidad caracterstica.
  • El brcoli, principal ingrediente de la sopa, no solo es delicioso, sino tambin muy nutritivo. Es una excelente fuente de vitaminas C y K, convirtiendo esta sopa en una manera reconfortante de consumir verduras.
  • Algunas recetas utilizan un roux (mezcla de harina y mantequilla) para espesar la sopa, mientras que otras prefieren maicena para lograr la consistencia deseada.

Preguntas frecuentes sobre Receta de Sopa de Brócoli con Queso

Puedes almacenar las sobras de sopa de brócoli con queso en un recipiente hermético en el refrigerador durante 3-4 días. Para recalentar, caliéntala suavemente a fuego lento en la estufa, revolviendo ocasionalmente. Si la sopa se ha espeso demasiado, agrega un chorrito de leche o caldo para ajustar la consistencia.

Sí, puedes congelar la sopa de brócoli con queso. Déjala enfriar completamente antes de transferirla a un recipiente hermético o una bolsa apta para el congelador. Se mantendrá en el congelador hasta 3 meses. Cuando la vayas a comer, descongélala en la nevera durante la noche y recalienta suavemente en la estufa. Ten en cuenta que la textura puede cambiar ligeramente después de congelarla debido al queso y la crema, por lo que quizás necesites añadir un poco de leche o caldo para devolverle su consistencia cremosa.

Sí, puedes usar brócoli fresco en lugar de brócoli congelado. Necesitarás cortar el brócoli en pequeños ramilletes y cocinarlo al vapor o blanquearlo durante unos minutos hasta que esté tierno antes de agregarlo a la sopa. El brócoli fresco puede tener una textura ligeramente diferente al congelado, pero funcionará bien en esta receta.

Sí, puedes sustituir el queso Velveeta por otros tipos de queso, pero puede afectar la textura y el sabor. Si prefieres un queso más natural, opta por una combinación de queso cheddar fuerte y cheddar suave o un queso cremoso como el queso crema o una mezcla de quesos. Sin embargo, ten en cuenta que Velveeta se derrite suavemente, lo que le da a la sopa su característica consistencia cremosa, por lo que una mezcla de quesos reales podría no lograr la misma textura suave.

Sí, puedes hacer esta sopa sin lácteos o vegana usando alternativas basadas en plantas. Usa mantequilla sin lácteos y sustituye la leche por leche de almendra sin azúcar, leche de avena o cualquier otra leche no láctea. Para el queso, hay opciones veganas disponibles que se derriten bien, aunque puede que no proporcionen la misma consistencia cremosa que el Velveeta.

Para hacer la sopa más picante, puedes agregar una pizca de hojuelas de chile rojo o un pimiento jalapeño picado cuando estés sofriendo la cebolla. Alternativamente, puedes agregar una pequeña cantidad de salsa picante, chile en polvo o pimienta de cayena al gusto mientras la sopa hierve.

Sí, puedes hacer la sopa de brócoli con queso en una olla de cocción lenta. Comienza sofriendo la cebolla y agrégala a la olla junto con el brócoli, el caldo y los demás ingredientes. Déjala cocinar a fuego lento durante 4-6 horas o a fuego alto durante 2-3 horas. Añade el queso y la leche al final, revolviendo hasta que se derrita. Puedes espesar la sopa mezclando maicena con agua y añadiéndola a la olla de cocción lenta durante los últimos 30 minutos de cocción.

La sopa de brócoli con queso combina bien con una variedad de acompañamientos, como pan crujiente, sándwiches de queso a la parrilla o galletas saladas. También puedes servirla con una ensalada para una comida más ligera. Algunas personas disfrutan añadir un poco de salsa picante o pimienta para un extra de sabor.

Sí, puedes reducir el sodio en la sopa usando caldo de pollo bajo en sodio y reduciendo o eliminando el ajo en polvo. Si usas queso regular, ten en cuenta su contenido de sodio y opta por una variedad baja en sodio si lo prefieres. También puedes controlar la cantidad de sal que añades a la receta según tu gusto.

El tiempo total para hacer la sopa de brócoli con queso es de aproximadamente 35 minutos: 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción. Sin embargo, si estás haciendo una cantidad mayor o usando una olla de cocción lenta, el tiempo de cocción puede variar.

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Comentarios

MEMEIER

10/06/2025 01:52:54 PM

Me gusta esta sopa. La he hecho dos veces. La última vez no añadí la maicena al final, sino que trituré la sopa caliente directamente en la olla con mi batidora de mano (me encanta para sopas). Dejé más trozos del tallo de brócoli y eso espesó la sopa de manera más saludable. También añadí dos tomates maduros que había asado en la parrilla. No tengas miedo de usar queso cheddar real en lugar de parte del queso procesado. ¡Mucho mejor para ti!

Miembro Allrecipes

10/13/2002 01:06:52 PM

¡Mmmm, mmmm BUENA! Leí todas las reseñas antes de hacerla y hice algunos ajustes a la receta y estoy muy contento con el resultado. ¡Receta para guardar! Aquí los ajustes que hice: Cubrí el brócoli con TRES latas de caldo de pollo en lugar de cuatro. Usé DOS bolsas (14 oz) de floretes de brócoli. Usé DOS libras de Velveeta (en realidad usé la marca genérica, más barata). En lugar de mezclar la maicena con agua, la mezclé con la CUARTA lata de caldo de pollo.

JustinSLC

12/10/2023 01:17:47 AM

Dividí la receta a la mitad y hice algunas modificaciones. Resultó ser una receta para guardar. Primero, usé brócoli fresco (unas 3 o 4 tazas). Una batidora de inmersión es buena para triturar el brócoli (pero no demasiado). También usé queso cheddar real en lugar del procesado. Creo que esto hizo la mayor diferencia. Usé una mezcla de 1/3 cheddar fuerte y 2/3 cheddar suave. Usé 1 taza de leche entera y añadí 1/4 taza más de crema. La receta no menciona la sal, pero se debe añadir según el sabor del queso. Añadí una cucharadita y más al servir. Aún usé 2/3 tazas de maicena y 1 taza de agua para compensar el líquido adicional. Quedó espesa, como una crema con sabor a queso. Muy buena con galletas saladas.